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Chi-Kung Shaolin, la gestión productiva del estrés y la resiliencia.

Los cambios en la vida activan en nosotros los mecanismos de adaptación.

Nuestro sistema nervioso nos provee de la sensibilidad necesaria para poder atender al mundo y responder a las diferentes necesidades de manera mas sensible y armoniosa posible. El estrés se relaciona con el nivel de respuesta que nuestro organismo experimenta ante los diferentes estímulos.Cada fenómeno o situación activa en nosotros mecanismos de respuesta en diferentes niveles que se relacionan con los motores que activan nuestra vida.

En nuestros programas empresariales iniciamos a las personas en el armonioso arte del Chi-Kung Shaolin a través del cual recibirán:

• Una experiencia de meditación Chi-kung Shaolin para aliviar el estrés
• La sabiduría curativa del linaje Shaolin Wah Nam que le permitirá integrar la conexión existente entre cuerpo, mente y corazón.
• Una práctica de sabiduría curativa en la columna, para ayudar a liberar los bloqueos de energía.
• Los fundamentos de Chi-Kung Shaolin así como varios patrones de movimiento.
• Descubrir los pasos para iniciar su propia práctica personal.

Contenido

1. Relajamiento físico y mental.
2. Estado mental Chi-kung Shaolin: Relajación y concentración simultaneas.
3. Meditación de pie.
4. Regulación del flujo de la energía vital.
5. Movimientos físicos: Levantar el cielo, empujar montañas, sostener la luna.

Beneficios personales

Disposición hacia el cambio y mejor gestión del estrés en la vida laboral y personal.
Poder relajarse y enfocarse en medio de situaciones difíciles.
Mejorar el bienestar físico, emocional y mental de los participantes.
Desarrollo de un mayor grado de empatía, intuición y percepción.
Generar sostenibilidad y autogestión del aprendizaje (empoderar).
Mayor capacidad de concentración, de procesamiento de información y resolución problemas.
Habilidad para manejar la tensión, la ansiedad la preocupación ,la frustración, etc.
Resurgir y recuperarse rápidamente después de las dificultades.
Reemplazar las resistencias por una sensación de naturalidad en el vivir .
Aumentar la capacidad de preparación ante situaciones desafiantes.

Beneficios organizacionales

Mayor retención del personal.
Mejores relaciones interpersonales y coordinación de acciones en los equipos.
Disminuir el ausentismo por enfermedad y la rotación de personal.
Mayor eficiencia en las reuniones.
Disminución de costos por accidentes ,reprocesos y errores.
Mejorar el clima laboral.
Favorece la mas acertada toma de decisiones.

Permita que los empleados de su empresa hagan parte de esta fabulosa experiencia y se refleje un mejor manejo de sus emociones y productividad en el día a día.

Quieres mayor información? Llámanos al 322 724 4304, 317 657 4433. e-mail: sanacionchikung@gmail.com, o inscríbete en Contacto

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